Θεσσαλονίκης 18 – Ανάληψη – Ρόδος
Τηλ. 22410 39830 - 6946172934
Με τη ενόργανη γυμναστική τα παιδιά καλλιεργούν όλες τις φυσικές τους ικανότητες όπως ταχύτητα, δύναμη, ευλυγισία, μυϊκή συναρμογή, καθώς επίσης την χάρη και τη χορευτικότητα.
Ο στόχος της Διορθωτικής γυμναστικής είναι η διατήρηση της ισορροπημένης στάσης δηλαδή, η διατήρηση των φυσιολογικών κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης.
Η ορθοσωμική γυμναστική έχει σκοπό την βελτίωση ή την διόρθωση της στάσης του σώματος, ή αλλιώς την θέση του σε σχέση με τον χώρο και την σχέση των επιμέρους στοιχείων του σώματος μεταξύ τους.
Η εκγύμναση των ενηλίκων γίνεται πάντα σε ολιγομελή τμήματα, με ασκήσεις pilates, κυκλική γυμναστική, total body και bodyweight.
