Ενόργανη

Γυμναστική

Με τη ενόργανη γυμναστική τα παιδιά καλλιεργούν όλες τις φυσικές τους ικανότητες όπως ταχύτητα, δύναμη, ευλυγισία, μυϊκή  συναρμογή, καθώς επίσης την χάρη και τη  χορευτικότητα.

Διορθωτική

Γυμναστική

Ο στόχος της Διορθωτικής γυμναστικής είναι η διατήρηση της ισορροπημένης στάσης δηλαδή, η διατήρηση των φυσιολογικών κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης.

Ορθοσωμική

Γυμναστική

Η ορθοσωμική γυμναστική έχει σκοπό την βελτίωση ή την διόρθωση της στάσης του σώματος, ή αλλιώς την θέση του σε σχέση με τον χώρο και την σχέση των επιμέρους στοιχείων του σώματος μεταξύ τους.

Γυμναστική

Ενηλίκων

Η εκγύμναση των ενηλίκων γίνεται πάντα σε ολιγομελή τμήματα, με ασκήσεις pilates, κυκλική γυμναστική, total body και bodyweight.

> Τελευταία Νέα - Άρθρα

> Ωράριο

> Facebook