ΑΣΚΗΣΗ

ΝΕΑ - ΑΡΘΡΑ

THE SWING

«ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΙΣ ΚΟΥΝΙΕΣ» Το γυμναστήριο Βιοκίνηση σας παρουσιάζει το νέο απόλυτα διασκεδαστικό και παράλληλα θεραπευτικό πρόγραμμα άσκησης...

Μύθοι και αλήθειες γύρω από την γυμναστική

Ακόμα και σε θέματα τόσο κοινά και διαδεδομένα όπως η γυμναστική κυκλοφορούν ευρέως διάφοροι μύθοι που καλύπτονται πίσω από έναν μανδύα...

Παιδιά και υγεία

Γεγονός είναι ότι σαν λαός δεν έχουμε αντιληφθεί την αναγκαιότητα της γυμναστικής και της σωστής διατροφής. Κάποιοι γονείς πιστεύουν ότι...

Oι θεραπευτικές ιδιότητες της γυμναστικής

Η γυμναστική αποτελεί τη βάση της λειτουργικής αποκατάστασης των ατόμων μετά από τραυματισμούς, ασθένειες ή άλλες καταστάσεις οι οποίες...

Body Weight

Ένα νέο και αποδοτικό πρόγραμμα εκγύμνασης με γρήγορα αποτελέσματα. ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ, ΣΥΣΦΙΞΗ-ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΜΥΩΝ, ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΙΚΟΥ ΟΓΚΟΥ, ΒΕΛΤΙΩΣΗ...

Εγκυμοσύνη και άσκηση

Πριν μερικά χρόνια οι έννοιες εγκυμοσύνη και άσκηση δεν νοούνταν να συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο. Σήμερα όλοι οι γιατροί συνιστούν στην...